芝麻糊

芝麻糊的做法
7人浏览0人收藏
收藏

芝麻糊的做法说明

黑芝麻340克
带衣核桃肉  240克
燕麦片(速溶或者速熟)300克   
糯米粉150克
白糖230

芝麻糊的食材和调料

芝麻

芝麻糊的做法步骤

  1. 第1步.

    黑芝麻,核桃肉,燕麦片,糯米粉分别用烤箱烘熟或者干锅小火炒熟。用烤箱就基本上是350华氏度/180摄氏度,每样东西8分钟足够了。我是用小的土司烤箱烤的,大烤箱温度会有点差别,注意中间翻动一下材料比较不会焦糊。

  2. 第2步.

    等所有材料凉透后,把白糖和所有食材混合后,分批用粉碎机打碎即可。一次过后如果感觉不够细腻可以再打一次。我基本上是打碎两次

  3. 第3步.

    每次用2到3大匙成品,滚水冲下,搅拌片刻即成养生又香甜的黑芝麻糊。注意,水温不够是不会成糊的,会成汤!这里的熟糯米粉和熟燕麦片粉都需要滚水来冲泡才会有粘而稠浓的口感。如果加水或者加温水煮开一下就当然没有问题了

小贴士

我们两个人每天冲一杯,大概可以维持一周,最多8天

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页