绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼

绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法
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绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法说明

现在正是柿子熟透的季节,新鲜熟透的柿子含有大量水分,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素,还含有葡萄糖和果糖等,营养丰富,清甜可口,非常好吃哈。

     原来就做过柿子,今年柿子下来的时候,又重新做了一次。一样的好吃哦。

绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的食材和调料

柿子一个、面粉红豆沙馅

绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤

  1. 第1步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第1步

    柿子洗净去皮,放入容器中捣成泥(用搅拌机打了一下感觉更均匀)。

  2. 第2步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第2步

    将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀,直到揉成软硬适中的面团(面团可以尽量和的软一些,做出来后口感更软糯可口)

  3. 第3步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第3步

    将面团静置15分钟左右取出,切成适当大小的小面剂子。

  4. 第4步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第4步

    用手掌按扁,取适量豆沙馅放入其中,像包包子一样将口收紧,压扁即可。

  5. 第5步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第5步

    火上放一平底煎锅,放适量的油,小火加热,将做好的柿子饼放入,

  6. 第6步.绵软香甜的时令小吃——柿子豆沙饼的做法步骤 第6步

    小火煎至两面金黄即可。(煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更健康哈。)

小贴士

nyjg柿子不能与蟹、鱼、虾等食品一起吃。
柿子不能与红薯、菠菜同食。
贫血患者和糖尿病人少吃勿食为好。
患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者,不宜食柿子。
空腹也不宜吃柿子。

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