轻负担----迷你蜜豆蛋糕卷

轻负担----迷你蜜豆蛋糕卷的做法
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轻负担----迷你蜜豆蛋糕卷的做法说明

过程超级简单,糖跟油的分量也是减量的,所以比一般的蛋糕低卡
烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm(大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量)

轻负担----迷你蜜豆蛋糕卷的食材和调料

低筋面粉38克
鸡蛋2个
牛奶20克
玉米12克
(加蛋黄)8克
(加蛋白)24克
蜜豆25克

轻负担----迷你蜜豆蛋糕卷的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里。

  2. 第2步.

    蛋黄加入8克白糖打匀,再加入玉米油,继续打匀,加入牛奶打匀,筛入低筋面粉打匀了备用

  3. 第3步.

    蛋白打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至干性发泡,牙签插入不会倒即可

  4. 第4步.

    取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀。最后加入蜜豆,继续切拌均匀

  5. 第5步.

    烤箱预热170度,烤制10分钟即可,迷你的比较小,时间要自己掌握。

  6. 第6步.

    乘热撕下油纸,卷好后入冰箱定型,就可以切了

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