川味【爽辣江团鱼】

川味【爽辣江团鱼】的做法
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川味【爽辣江团鱼】的做法说明

江团,也叫鮰鱼,肉质相当的鲜嫩,刺少,蛋白质含量很高,被誉为淡水鱼中的上品。用了大量的泡海椒和泡嫩姜、胡豆酱来烧,典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。

川味【爽辣江团鱼】的食材和调料

【主料】江团(鮰鱼)一条
【配料】段、老、大、泡海椒、泡嫩
【调料】豆瓣酱、盐、料酒、白胡椒粉、老抽、白、味精
老抽、味精

川味【爽辣江团鱼】的做法步骤

  1. 第1步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第1步

    江团鱼,学名叫长吻鮰(鮠),因其吻部较一般鱼长,故学名称为长吻鮠。

  2. 第2步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第2步

    宰杀后去鳃,剖腹去内脏,清洗干净后,切成大块。

  3. 第3步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第3步

    放入盆中,淋入3勺料酒,一勺盐、一勺白胡椒粉腌制一下。

  4. 第4步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第4步

    取泡海椒和泡嫩姜适量。

  5. 第5步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第5步

    将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大葱切断,大蒜拍扁、老姜切片。

  6. 第6步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第6步

    锅内倒入油,油温3成热时,倒入上述配料,小火煸炒出香味。

  7. 第7步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第7步

    放入胡豆酱(也就是豆瓣酱),炒至吐油。

  8. 第8步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第8步

    倒入清水,量稍微大一些,要能淹住鱼块,适量老抽,一勺白糖,尝一下咸淡,酌情加盐。

  9. 第9步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第9步

    大火,烧开2、3分钟,倒入腌制过的鱼块。

  10. 第10步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第10步

    煮开后,5——8分钟。

  11. 第11步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第11步

    调入一点儿味精,关火!撒葱花点缀一下,装盘。

  12. 第12步.川味【爽辣江团鱼】的做法步骤 第12步

    典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。

小贴士

江团鱼表面有一层滑滑的粘液,烫熟后会变成一层白色的东西,第一次做我没有经验,不知道还多一道【烫皮刮洗】工序。

具体方法是:

锅中掺水烧沸,加入姜片、葱节、料酒,熬1分钟,再掺进冷水,使水温略降,用瓢舀起淋烫在江团鱼身上,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液,再用温热水冲洗干净,以达到除去异味的作用。

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