刚在wiki里查了下,甜菜根原来还是运动员饮料,合法的blood doping天然血液兴奋剂。饮料本身好红哟。保护心脏,富含叶酸和镁。
Beetroot甜菜根洗净切半,可以不用去皮
橙子去皮,和甜菜根一起用榨汁机(juicer)榨成汁