宝石色的蔓越莓、蓝莓含有丰富维生素C,一面抗氧化，一面为肌肤添加营养素；琥珀般的桃胶，为现在网络新型食品，口感爽滑，滋润肌肤。加上古田银耳的绵绵润滑，让糖水更加富有角质。女士最爱，好吃又润肤！
桃胶于前晚用清水浸泡，大概浸泡8到12小时，让其充分泡发。泡发后，去除杂质（树皮之类）
银耳去头，撕开小片，浸泡半小时
把泡发好的桃胶、银耳入锅，加入适量清水，大火烧开，转小火煮半小时
加入蔓越莓、蓝莓、适量冰糖，直至冰糖融化即可。
1.桃胶选购尽量选用杂质较少的，这样去除杂质比较轻松。
2.该糖水不用煮太久，以免桃胶融化。
3.可以添加自己喜欢的干果，比如葡萄干、草莓干、枸杞子、桂圆肉等，增加糖水风味。
我喜欢煲汤，喜欢用食材、药材搭配美味又养生的药膳汤品。
把我平常煲的汤都放在淘宝小店里，与你一起分享煲汤心得哦！
