烤肉火腿红薯三明治

烤肉火腿红薯三明治的做法
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烤肉火腿红薯三明治的做法说明

参考烤肉类菜单中的人气产品—烤肉披萨和烤五花肉,
使用烤肉味火腿。
在忙碌的职场生活中也能制作出充满妈妈味道的家庭餐点。
红薯、菠菜、芝士层层夹在中间,细心的顾及孩子的营养。
菜谱出处:
http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/recipe/recipeDetailView.do?rseq=0000000820#tabWrap

烤肉火腿红薯三明治的食材和调料

菠菜12片
帕玛森芝士碎1勺
红薯半个
烤肉火腿1/3个
披萨芝士100g
切片面包4片
蛋黄酱2勺
番茄酱3勺

烤肉火腿红薯三明治的做法步骤

  1. 第1步.烤肉火腿红薯三明治的做法步骤 第1步

    腿和芝士切成薄片,菠菜叶洗干净晾干。红薯蒸或者煮至熟透,去皮后切成和火腿相似的薄片。

  2. 第2步.烤肉火腿红薯三明治的做法步骤 第2步

    在2片面包的一面抹上蛋黄酱,另两片面包的一面抹上番茄酱。

  3. 第3步.烤肉火腿红薯三明治的做法步骤 第3步

    在抹上番茄酱的一面放上菠菜叶,再依次放上披萨芝士—烤肉味火腿—红薯—帕玛森芝士碎—披萨芝士,最后扣上抹好蛋黄酱的面包。

  4. 第4步.烤肉火腿红薯三明治的做法步骤 第4步

    用小火热好锅,放入三明治,盖上锅盖,将面包烤成黄澄澄的颜色,再翻过来烤好另一面,完成。

小贴士

营养成分:
蛋白质:26.9g    脂肪:29g    碳水化合物72.9g
钠:1108.2mg    胆固醇:819mg

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