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清蒸鱼排
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大大灰狼的小小白兔
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清蒸鱼排的做法说明
懒人健康减肥菜。
清蒸鱼排的食材和调料
冰冻
鱼排
葱
姜
料酒,盐,黑胡椒粉
清蒸鱼排的做法步骤
第1步.
鱼排化冻,洗净,均匀撒盐,加料酒,葱段,姜片,撒盐,胡椒粉。
第2步.
隔水蒸,冷水蒸,1条量,水开后大概5分钟即可。
小贴士
鱼排是去了骨头和鱼皮的,很适合幼儿。食材超市都有卖。
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