清蒸鱼排

清蒸鱼排的做法
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清蒸鱼排的做法说明

懒人健康减肥菜。

清蒸鱼排的食材和调料

冰冻鱼排
料酒,盐,黑胡椒粉

清蒸鱼排的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼排化冻,洗净,均匀撒盐,加料酒,葱段,姜片,撒盐,胡椒粉。

  2. 第2步.

    隔水蒸,冷水蒸,1条量,水开后大概5分钟即可。

小贴士

鱼排是去了骨头和鱼皮的,很适合幼儿。食材超市都有卖。

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