cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐

cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐的做法
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cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐的做法说明

豆制品富含蛋白质,而嫩豆腐比老豆腐和北豆腐的热量低得多,自然是减肥和想增肌的朋友的不二选择~

cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐的食材和调料

白玉嫩豆腐1盒
鸡蛋1个
生粉少许
葵花籽油或橄榄油少许

cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐切大块,做起来不容易碎

  2. 第2步.

    鸡蛋打匀,加入少量盐和鸡精调味

  3. 第3步.

    豆腐先沾生粉,再沾满蛋液

  4. 第4步.

    放入加热葵花籽油的热锅炸,油不用太多

  5. 第5步.

    炸至四面金黄就出锅吃啦~ 小心不要烫到舌头哈~

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