
辣椒在时节的许多地区都是非常重要的调味剂
吃饭不香,在菜里放上一点辣椒就可以改善食欲,增加饭量
辣椒可以控制心脏病、冠状动脉硬化,降低胆固醇
辣椒含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其它的新陈代谢
防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥

准备要用到的材料

豆腐洗净切好

准备适量的辣酱

佐料切碎装盘

锅预热后 加入适量的油

待油温8成热后加入佐料爆炒

汤汁润色后 加入适量的辣酱

加入肉末搅拌均匀

加入适量的水

适量的食盐 注意 辣酱本身已经是有食盐的 所以要注意食盐的搁放数量

放入豆腐

待豆腐如色

加入番薯粉水勾芡

汤汁沸腾便可起锅

色香味俱全的麻婆豆腐就可以享用了

寻兰记农家手做高山辣椒酱 天然无添加 健康放心
http://shop105356150.taobao.com 寻兰记食材网页 寻找本真和传统的美食 纯天然的产物必定是最健康的 望君喜爱接纳