我经常把豆薯当水果吃，因为真的好吃到不行，个人觉得生吃蔬果是对身心灵最有益处的。http://www.hulu.com.tw/?p=516
花菜洗净，掰或切开
豆薯洗净，刨皮，切块
青菜茎部洗净切段，三种蔬菜齐齐倒入锅里加菜油和小葱炖煮
煮开后调味即可
