喜欢这样的食物,只需简单的炒制,甚至无需炒制,然后将各种食材合理的搭配,食物在炖煮中自然挥发出香味,没有太多的油烟,营养又美味,比如大酱汤。
寒冷的冬日 来上一碗大酱汤 在配上一碗香甜的米饭,整个人从内到外都暖起来了呢~~O(∩_∩)O~~~
准备好食材
牛肉切薄片,加酱油、糖腌制,洋葱切粗条;
锅中放少许油,加牛肉片炒至变色,加洋葱炒至变软;
倒入淘米水,加入三勺韩国大酱,两勺韩国辣酱,大火煮沸;
土豆去皮切块,倒入锅中;
豆腐切块,倒入锅中;
豆芽洗净,倒入锅中;
西葫芦切块,倒入锅中;
金针菇洗净,去掉根部,倒入锅中;
蛤蜊用开水焯烫,倒入锅中;
青红椒切小圈,倒入锅中即可。
装盘 拍照 享用...
1、制作大酱汤的食材可自由搭配,不一定这么复杂,这个是我比较喜欢的搭配;
2、各种食材依烹煮时间不同先后放入即可,土豆至少要20分钟软烂,我觉得时间长一点没关系;
3、买回的蛤蜊要放到淡盐水中吐沙,我放在淡盐水中在冰箱里放了一夜,很干净;
4、淘米水要用第二遍的淘米水,你懂的。