红糖桂圆馒头

红糖桂圆馒头的做法
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红糖桂圆馒头的做法说明

很适合女生的一款养生馒头

红糖桂圆馒头的食材和调料

耐高酵母3g
高粉150g
低粉100g
红糖40g
温水125g
桂圆适量

红糖桂圆馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    红糖和10g水倒在锅内炒至出大泡泡浓稠后再用50g温水稀释备用

  2. 第2步.

    剩下的水倒入酵母化开后倒入面粉内再加入做法1揉成一个较粗糙的面团醒5分钟

  3. 第3步.

    桂圆去壳取肉后剪碎(我用的桂圆肉是比较湿的 如果是很干的要提前泡一下再用)和醒好的面团揉匀后密封发酵至两倍大

  4. 第4步.

    发酵好的面团取出重新排气揉匀 然后用擀面杖来回反复擀开擀平(可适当加少许的干面粉 这个粉不属于方子内的) 后卷起切等量大小 整形成圆形

  5. 第5步.

    蒸锅倒水烧到温热 蒸夹垫上蒸笼纸 摆好馒头(每个之间留一点距离)后再次醒发二十分钟 馒头比之前要大一些即可开大火蒸 上汽后转中火蒸12~15分钟即可

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