名材炖水鸭

名材炖水鸭的做法
12人浏览0人收藏
收藏

名材炖水鸭的做法说明

水鸭的挑选和家鸭不同的是水鸭没家鸭这么骚,吃起来滋补功效也好,而且个头较小容易炖制;水鸭焯水时间不宜过长,桂圆等药材的浸泡时间不宜过长,这些都要掌握好避免营养的流失。

名材炖水鸭的食材和调料

1只
北芪30g
保鲜膜1张
红枣50g
党参30g
枸杞30g
桂圆50g
10g
5g
3g
味精0.5g

名材炖水鸭的做法步骤

  1. 第1步.名材炖水鸭的做法步骤 第1步

    水鸭弄碎鸭骨不砍断,去指甲,北芪、胆参剪短,姜切片,

  2. 第2步.名材炖水鸭的做法步骤 第2步

    水鸭焯热水3分钟,捞起过凉水。

  3. 第3步.名材炖水鸭的做法步骤 第3步

    水鸭放入炖盅,放入药材和姜片,加入清水。

  4. 第4步.名材炖水鸭的做法步骤 第4步

    盖上保鲜膜和盖子,大火蒸2个半小时。

  5. 第5步.名材炖水鸭的做法步骤 第5步

    解开保鲜膜,加5g盐调味。

小贴士

水鸭的挑选和家鸭不同的是水鸭没家鸭这么骚,吃起来滋补功效也好,而且个头较小容易炖制;水鸭焯水时间不宜过长,桂圆等药材的浸泡时间不宜过长,这些都要掌握好避免营养的流失。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页