香芋扣肉

香芋扣肉的做法
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香芋扣肉的做法说明

芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤患者及其伴有淋巴肿大、淋巴转移者有辅助治疗功效。芋头可作为防治癌瘤的常用药膳主食,在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,发挥其辅助治疗作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用。

香芋扣肉的食材和调料

五花肉500g
香芋一个
30g
桂皮2g
香叶5片
八角5颗
5g
10g
芹菜1棵
竹签适量
菜心5棵

香芋扣肉的做法步骤

  1. 第1步.香芋扣肉的做法步骤 第1步

    整块五花肉焯水30分钟,加入5g白酒、姜片和葱。

  2. 第2步.香芋扣肉的做法步骤 第2步

    香芋去外皮,切片。

  3. 第3步.香芋扣肉的做法步骤 第3步

    取出肉块,用竹签扎猪皮,在猪皮表层抹上盐。

  4. 第4步.香芋扣肉的做法步骤 第4步

    开火热锅,加入100ml调和油。放入猪肉块,中火煎4分钟。

  5. 第5步.香芋扣肉的做法步骤 第5步

    热锅加油,翻入香芋炸制5分钟。

  6. 第6步.香芋扣肉的做法步骤 第6步

    热锅加油,煸香料头,加入适量清水,加调味料。

  7. 第7步.香芋扣肉的做法步骤 第7步

    五花肉切片。

  8. 第8步.香芋扣肉的做法步骤 第8步

    五花肉扣芋头,把汤汁淋上。

  9. 第9步.香芋扣肉的做法步骤 第9步

    包上保鲜膜,大火蒸1个小时。

小贴士

炸制肉块的时候一定要盖上锅盖以免油花溅伤自己!

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