芋头沙谷QQ糖水

芋头沙谷QQ糖水的做法
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芋头沙谷QQ糖水的做法说明

芋头的营养十分的丰富,有美容养颜的功效,还能中和胃酸等作用。虽然芋头的功效不少,但是并不是任何人都可以放心食用的,尤其是糖尿病患者哦!
今天到菜市买了2粒泰国芋头。其中一粒做了这糖水,全家大赞哦!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
喜欢吃芋头的快来试试吧!

芋头沙谷QQ糖水的食材和调料

椰浆250 毫升
材料A:
芋头400 克
西米/沙谷米(泡30 克
200 克
1/2 小匙
1000 毫升
材料B:
糯米粉150 克
木薯粉40 克
香兰精/香兰汁1 小匙
玉米油/食油2 大匙
130 毫升

芋头沙谷QQ糖水的做法步骤

  1. 第1步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第1步

    将材料B拌均,并搓成柔面团。

  2. 第2步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第2步

    取出适量面团,做成QQ小面条,备用。

  3. 第3步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第3步

    把QQ小面条放入滚水,以大火煮至熟透及浮起水面,捞起,沉泡冷水中备用。

  4. 第4步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第4步

    把芋头削皮切丁,放入蒸炉,大火蒸30分钟至熟透,离火,待冷却。

  5. 第5步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第5步

    将清水入锅,加入冰糖,盐和沙谷米,大火煮滚后改中火煮5分钟。

  6. 第6步.芋头沙谷QQ糖水的做法步骤 第6步

    加入芋头和椰浆拌均,继续煮5分钟,放入QQ面条拌均,即可食用。

小贴士

~如果不确定芋头是否蒸熟可用竹签插入,容易插入破开就熟透了。
~小面条别揉太长或太粗。

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