南瓜是朋友从安徽绩溪海拔1000多米的山上带回的,绝对的绿色食材哦!腊肉也是婆老太自制的,绝对的绿色食物哦!
先焖好米饭
锅里加油,下腊肉煸炒至变色,加入南瓜丁,胡萝卜粒,玉米粒,青豆,煸熟
加入米饭炒散,煸炒均匀,撒适量的盐,鸡精,最后撒点葱花即可起锅喽,再配一碗大酱汤,赞了。