上海菜饭是用青江菜和白米煮在一起焖熟的。青江菜也叫上海青,在上海是不可或缺的菜。鲜嫩的青江菜香和饭香交织在一起,令人百吃不厌。美中不足的是,青菜在电饭锅里焖久了会变黄,卖相差了点。
洗净青江菜,并沥干叶上的水
将青江菜叶切碎,菜梗切成条。
将火腿和香菇切成丁
加油热锅,中火炒火腿和香菇,加入大蒜和姜末,炒出蒜香。然后把火腿和香菇盛出来
下青江菜,加少许盐,炒出微微水
把青江菜和火腿倒入电饭锅底
大米提前泡半小时-1小时,将泡好沥干水分的白米倒入锅内拌匀。倒入一小杯排骨汤
加盖焖煮20分钟即可。
1.,焖米时,注意汤量略减,青菜会出水。菜越多,汤水就要加的越少。