南瓜银耳羹

南瓜银耳羹的做法说明

南瓜和银耳的好处众所周知啦！
南瓜富 含多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜 素及多种微量元素，有很好的降血糖、 解毒、补中益气、益心敛肺功效。银耳呢，富有天然植物性胶质，能够生津润肺，被誉为“平民的养颜圣品”。该养养肺了，多喝点生津、营养滋 润的汤水，给我们的肺做个免费"SPA"吧！