一道营养健康的快手菜,每次都和孩子抢着吃个精光,连汤汁都不剩。
番茄洗净切小块,鸡蛋磕在碗中加适量盐,打蛋器打散备用。
洗净锅,倒适量油,油温升高后倒入鸡蛋,大火快速翻炒,8成熟出锅备用。
在锅中再次倒油,加番茄,炒至番茄块棱角变软出汁,加适量盐少量糖继续炒,然后加入鸡蛋,最后加葱即可。
糖不可加多,只放一点点,提味,但吃不出糖的甜味。