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咖哩花椰菜燉饭
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八九食
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咖哩花椰菜燉饭的食材和调料
起司丝
50g
白饭
1碗
青花椰菜
1/2颗
红萝卜
50g
马铃薯
50g
蒜
头
2颗
牛头牌咖哩块
1块
黑胡椒
少许
水
200cc
咖哩花椰菜燉饭的做法步骤
第1步.
青花椰菜切小朵;红萝卜、马铃薯去皮切块;蒜头切末,备用
第2步.
热锅,倒入适量的油,放入蒜末爆香,再加入红萝卜、马铃薯块炒匀
第3步.
加入所有调味料与白饭燉煮至略收汁
第4步.
最后放入青花椰菜与起司丝再燜煮至浓稠即可
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