雪莲银耳汤

雪莲银耳汤的做法
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雪莲银耳汤的食材和调料

鸡汤2块
雪莲200公克
白木耳55公克
鸡翅300公克
香菜10公克
1000cc
香油5cc

雪莲银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡翅洗净切块,放入滚水中汆烫去血水备用

  2. 第2步.

    白木耳、雪莲分别洗净,加水煮至软化

  3. 第3步.

    再加入作法1的鸡翅煮至熟,再放入鸡汤块,撒上香菜,拌入香油即可

小贴士

白木耳又称作「银耳」或「雪耳」,含有丰富胶质,营养成分及口感不输给燕窝。挑选时要选体型大、顏色呈乾净的米黄色、没有硬蒂的比较好,千万别买过度透明或雪白的白木耳,那可能加了漂白剂处理

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