暖身燕麦汤

暖身燕麦汤的做法

3人浏览0人收藏讨厌蘑菇笋

暖身燕麦汤的做法说明

经期必备，用来当早餐，既缓解痛经又营养均衡

暖身燕麦汤的食材和调料

红糖
红枣
枸杞
燕麦
姜

暖身燕麦汤的做法步骤

第1步.
把上述材料放到锅中，加水，开煮

第2步.
煮沸后再多煮会儿，不然姜的味儿出不来

第3步.
盛出来就趁热喝吧！

小贴士

下次准备加点牛奶试试，会不会是姜撞奶的味儿？

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