近日因不注意饮食规律导致胃疾发作 煮这样香浓的一碗粥 暖暖的喝下肚子里去 暖心暖胃.
大米洗净滴入香油浸泡二十分钟
瘦肉切丁加入淀粉料酒盐味精腌制二十分钟
胡萝卜切丁
将米放入锅中多加水大火将水烧开加入瘦肉搅拌均匀调小火
米五分熟时加入胡萝卜丁搅拌至全熟关火出锅