西兰花和菌菇类是好机油噢~家里只有杏鲍菇,如果有口蘑、平菇啊神马的都可以放进去的~
西兰花洗净,掰成适合入口大小的一块一块的,杏鲍菇切小四方块,胡萝卜切菱形片。
锅中加油,加入葱末、蒜末炒香,然后加入西兰花和杏鲍菇、胡萝卜,大火翻炒一会儿。
加入少量热水,转小火,焖3分钟左右。
出锅前加入盐和鸡精调味即可。
西兰花和杏鲍菇炒之前也可以过一下热水,煮到七分熟左右下锅炒,就可以省略步骤三的过程啦