丝滑爽口！即使有辣椒也不会觉得辣口，这就是牛奶的妙处！哦呵呵呵呵
将所有菜切好乘盘备用（奶酪可以切小块）。
在锅中倒入油，待油热后倒入盘中的菜，包括奶酪。
大火快炒，待三分钟后倒入牛奶（小碗的半碗即可）
转中火加盐慢炒三分钟后用小火慢炒入色。
喜欢脆的可以炒的时间短些，软的可以用时较长，自己把握。
最后关火出锅乘盘
最后再加盐，不要放太多。有蔬菜的话不要加水，否则菜不脆
