上海最近开始降温了,正式入冬。做个热饮，暖暖身体，暖暖心。黑米和黑豆的组合可以增加活力，祛豆美容。但体虚腹泻者不宜多喝。
将黑米河黑豆浸泡30分钟，时间充裕则可隔夜浸泡。
黑米与黑豆沥干水，和牛奶，黑巧克力一起放入料理机中搅打成浆，过滤后即可饮用。
