随心所欲,营养搭配
西葫芦擦丝,稍挤一下水,两个鸡蛋打散,西葫芦丝放入蛋液里,加适量面粉,加盐,胡椒粉调味。
把上述混合物调到糊糊状,用平底锅两面煎熟即可。
两条培根煎熟,卷在蛋饼里面,上面浇上番茄酱。