烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts

烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉洗净，擦干，两边都抹上适量盐和黑胡椒。

2. 第2步.

   平底锅热少量油，鸡肉煎5分钟，翻面再煎3分钟。

3. 第3步.

   鸡肉放在烤盘里，撒上迷迭香，放入预热好的160度/325F烤箱中，烤15分钟左右。