豉油西兰花

豉油西兰花的做法
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豉油西兰花的做法说明

豉油西兰花,营养丰富,配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊!

豉油西兰花的食材和调料

西兰花
胡萝卜
蒸鱼豉油

豉油西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花洗净切小瓣,胡萝卜洗净切小片。蒜切片。

  2. 第2步.

    西兰花和胡萝卜入沸水焯一下,捞起过凉水沥干。

  3. 第3步.

    锅中入油微热,爆香蒜片。

  4. 第4步.

    放入沥好水的西兰花和胡萝卜一起翻炒,淋入蒸鱼豉油,翻炒2分钟即可!

小贴士

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