这款早餐饮品很健康,我选的材料都是低脂的,当然您要是喜欢全脂的也行,平时现打现喝也没多少麻烦,而且香蕉不仅可以促进肠胃蠕动,还很饱腹,如果上班族平常实在是来不及做的话,周末也可以试试,换换口味,补补营养。
集齐所有材料。
放入搅拌机(果汁机)中打碎至顺滑即可。
⌘ 可根据自己喜好,加入些水果。⌘ 这款奶昔不宜久存,一次性不要做太多,做完后也最好马上喝,因为香蕉久了会变色,味道也没有刚打出的好。