椰香沙爹烤鸡

椰香沙爹烤鸡的做法
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椰香沙爹烤鸡的做法说明

有菜有肉,这。。。这是烤箱版的大烩菜吗?!自己拿去烤猪鸭牛鱼也行。什么,没主食?盘底铺点大米倒点水一起烤!!!!!!


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椰香沙爹烤鸡的食材和调料

沙爹酱2大勺
鸡腿四根
椰浆200ml
少许

椰香沙爹烤鸡的做法步骤

  1. 第1步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第1步

    准备食材,换成沙茶酱也好吃。椰浆没有退一部用牛奶+椰蓉,椰蓉也找不到,那你烤沙爹鸡腿好了!沙爹,沙茶酱详情请参阅百度,购买请去你家楼下超市,无方向感找不到超市的请淘宝。我介绍的够详细了吗吗吗吗吗?!!!

  2. 第2步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第2步

    费力介绍完食材开始费力敲鸡腿,你可以暴力点用捶的,血腥点用竹签扎,直接点用刀划,这种如何虐待肉体的方式,我还不信你找不到几种。

  3. 第3步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第3步

    沙爹酱+盐+椰浆混合

  4. 第4步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第4步

    鸡腿入浴,准备腌制。

  5. 第5步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第5步

    腌肉就看耐心了,等不及的十分钟后就开始烤吧,有点耐心的腌制隔夜。

  6. 第6步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第6步

    腌肉的功夫准备点蔬菜,根茎类的比较适宜烤制。刚才没耐心腌肉的可以跳过次步骤。

  7. 第7步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第7步

    洗洗切切入烤盘。没耐心已经开始烤肉的不要嫌我啰嗦。

  8. 第8步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第8步

    放上腌制好的鸡腿,多余的汤汁浇在肉和蔬菜上。 其实吧,我觉得吸收了肉汁的蔬菜比肉还美味。(大家请不要因此逢年过节只给我送菜啊,鸡啊鸭啊鱼啊肉啊都统统背过来)

  9. 第9步.椰香沙爹烤鸡的做法步骤 第9步

    烤箱预热200度,35分钟。如果上色过快,请用铝铂纸包住烤盘。 最后烤箱升温220度烤10分钟左右上色。

小贴士

1.蔬菜大家自己选择,别太实在照图里的烤,我那纯属为了腾空冰箱。肉类也随意,烤鱼的话请缩短时间并提前略炒制蔬菜。
2.沙茶酱或者咖喱酱烤出来的也很美味。
3.大家可以一次多腌一点不同的肉类冻起来,每次吃烧烤拿出来就可以用

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