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爆炒鲜鱿
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雅羾
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爆炒鲜鱿的食材和调料
大
鱿鱼
(斜刀切大片)
1只
配料:
葱
姜
适量
红萝卜
适量
菇
适量
洋
葱
1个
芡汁:
高汤
半碗
蚝油 酱油
各1汤匙
盐
糖
太白粉
各适量
爆炒鲜鱿的做法步骤
第1步.
热锅下油爆香姜葱
第2步.
加入鱿鱼炒至8分熟盛起备用
第3步.
原锅加入配料炒至软身,把鱿鱼回锅,倒入芡汁拌炒均匀
第4步.
至鱿鱼熟就可盛盘
小贴士
鲜鱿不要过火,不然会韧,切薄点可以缩短烹饪时间
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