几乎所有得减肥方法,都不同程度的妥协了一些营养素的摄入。从而导致肾上腺,甲状腺等调节代谢器官罢工,形成了“喝水都长肉的体制”. 这个汤真是祢补了减肥最容易缺失的营养素。做法过于简单,几乎不敢称作是菜谱啊,献丑了。
都扔进锅里
加水
煮半小时
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