健康南瓜汁

健康南瓜汁的做法
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健康南瓜汁的做法说明

每天逛菜市场,就买了2块钱回,第二天的早餐,长寿果,促进钙的吸收。

健康南瓜汁的食材和调料

红枣3粒
南瓜500克
适量

健康南瓜汁的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜切粒,红枣去核,

  2. 第2步.

    丢进豆浆机里,按上“米糊”键,30分钟就可以了,豆浆机会煮开的,把冰糖放进去,融了就可以喝了。

小贴士

南瓜一定要切粒,红枣要鲜甜。

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