做法简单，营养美味，适合早餐
胡萝卜，火腿切丁，鱼蛋切片
锅中少许油放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒，火腿丁小火翻炒，加入蚝油，加水，将内脂豆腐放入锅中，加入紫菜，开锅既好，加适量糖盐调味
作为早餐方便省时，配上一个曹状元烧饼，美哉美哉
