清拌西蓝花

清拌西蓝花的做法

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清拌西蓝花的做法说明

做法很简单，保留食物原味，追求健康美食

清拌西蓝花的食材和调料

西兰花	一棵
蒜	2瓣
橄榄油	少许

清拌西蓝花的做法步骤

第1步.
西兰花用热水焯三分钟，捞出过凉水，保持西兰花脆爽的口感

第2步.
然后依个人口味放入喜欢的调料

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