香草黑醋肉眼瘦肉

香草黑醋肉眼瘦肉的做法
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香草黑醋肉眼瘦肉的做法说明

看到Jamie Oliver的節目裡面做的一個菜,趁著放假來試試。

香草黑醋肉眼瘦肉的食材和调料

肉眼瘦肉(Pork lion)
黑醋(Balsamic Vinegar)
百里香
迷迭香
黑椒
橄欖油

香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤

  1. 第1步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第1步

    材料備好。

  2. 第2步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第2步

    用鹽和黑椒塗勻肉身。

  3. 第3步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第3步

    切碎的迷迭香和百里香撒到肉上,塗點橄欖油方便香草附著在肉上。

  4. 第4步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第4步

    下橄欖油,大火,把肉的表面煎封,然後下黑醋,到肉的表面都染上黑色停火。

  5. 第5步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第5步

    把肉和黑醋汁倒入烤箱盤,放入拍開的蒜頭。

  6. 第6步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第6步

    放入預熱180度的烤箱60-70分鐘,大概15分鐘翻動一下瘦肉,讓表面均勻受熱。

  7. 第7步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第7步

    出爐後切片。

  8. 第8步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第8步

    把黑醋汁裡面的蒜壓碎拌勻。

  9. 第9步.香草黑醋肉眼瘦肉的做法步骤 第9步

    淋上黑醋汁享用。

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