冬日补气养生
准备材料
把红枣,大米,黄芪,花生放入锅中煮(可以放锅在灶煮也可以直接用电饭锅直接调熬粥功能)Ps,水要放的比平时煮饭多两倍,喜欢稀的粥可以再放多点水
米饭熬烂后放入枸杞搅拌,一直搅拌到枸杞变大变软~大约5-10分钟(搅拌可以使粥更细口感更好)