一人份营养美味早餐

一人份营养美味早餐的做法
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一人份营养美味早餐的做法说明

榨出的果汁甜润爽喉,烤出的面包酥松脆香,煎出的鸡蛋滑嫩芳香入口即化。

一人份营养美味早餐的食材和调料

一个
苹果一个
胡萝卜半根
鸡蛋二个
全麦面包二片
花生
橄榄油
生抽

一人份营养美味早餐的做法步骤

  1. 第1步.一人份营养美味早餐的做法步骤 第1步

    将苹果,脐橙,胡萝卜洗净改刀,切小后放在这台榨汁机里,出汁。

  2. 第2步.一人份营养美味早餐的做法步骤 第2步

    将两片全麦面包放在这台烤面包机里面加热。3档活力,不用定时,烤好后自动跳闸关电。

  3. 第3步.一人份营养美味早餐的做法步骤 第3步

    油煎两个荷包蛋,煎好后放生抽少许。

  4. 第4步.一人份营养美味早餐的做法步骤 第4步

    全麦面包烤好后涂抹花生酱

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