自制健康中式虾仁意面

自制健康中式虾仁意面的做法步骤

1. 第1步.

   意面先煮好放置一旁（意面煮多久需根据面的品种，可以根据意面外面包装的指示煮，煮面的时候可以在水中加点橄榄油和盐）

2. 第2步.

   把锅文火预热后倒入适量橄榄油，然后把虾仁加到锅里。

3. 第3步.

   待虾仁5分熟呈稍粉红色后把蒜米加入，然后再炒至8分熟并取出放置一旁。

4. 第4步.

   这时用刚刚的锅，不用再加油加入蒜米稍翻炒，把火提高至中高，然后再把高汤加入锅中

5. 第5步.

   挤入半颗柠檬。

6. 第6步.

   待汤稍微热滚后，加入适量香菜，黑胡椒粉，盐。（若有意式混合香草可以撒点）

7. 第7步.

   加入番茄再煮5分钟。

8. 第8步.

   加入刚刚的虾仁煮2-3分钟。

9. 第9步.

   把一开始煮好的意面加到虾仁调料里混拌好并关火