减肥啦减肥啦~一顿三百克的南瓜吃到饱不说, 南瓜本身也有降脂通便的功效~真是好东西~本菜谱含卡路里约160卡
南瓜去皮去籽, 切小块
铺在烤盘上, 滴橄榄油, 撒调料, 拌匀
烤箱越热, 中层200度20到40分钟, 待到南瓜变软后, 出烤箱凉一下开吃~
烤箱时间和南瓜块大小有关, 因为我比较喜欢不软不硬的, 所以只烤了20分钟~
