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山药安神粥
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一叶知秋-80
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山药安神粥的做法说明
养血止血、滋阴安始。
山药安神粥的食材和调料
食材:300克新鲜
山药
、10颗
莲子
、3颗红枣、50克黑
糯米
、50克白
糯米
、15克枸杞、100克
桂圆肉
、1大匙米酒、适量冰
糖
山药安神粥的做法步骤
第1步.
做法:1)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。
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