蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版

蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法
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蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法说明

怎么那么喜欢吃甜甜圈呢!?今天特意给两个小宝儿做的甜甜圈蛋糕,特别棒的是甜甜圈成品装饰由两个可爱的宝贝完成!蛋糕松软无油炸很健康,和传统甜甜圈相比别有一番风味呢!

蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的食材和调料

椰粉适量
低粉200克
鸡蛋6颗
80克
橄榄油50克
装饰彩针适量
花生碎适量

蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤

  1. 第1步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第1步

    采用制作海绵蛋糕的方法将鸡蛋在室温下回暖后,与砂糖混合。注意一定要隔水打发,水温大约是手感温热即可。开始是粗泡状,大约十分钟以后会变得粘稠,再坚持五分钟蛋液呈现滴落但不会很快消失的状态就打发好了。

  2. 第2步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第2步

    蛋液粗泡状态

  3. 第3步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第3步

    十分钟后蛋液变得顺滑粘稠

  4. 第4步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第4步

    再坚持五分钟,这时的蛋液更加浓稠,滴落不会完全消失,这时就到位了!我的胳膊也已经木了~

  5. 第5步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第5步

    筛入低粉,采用翻拌的方法将低粉与蛋液充分融合形成面糊。低粉要分次加入。然后再加入橄榄油,也要分次加入。将面糊装入裱花袋,前端剪一小口将面糊挤入模具中,大约一半的位置即可。

  6. 第6步.蛋糕甜甜圈-低脂健康迷你版的做法步骤 第6步

    烤箱180度预热后放入,15分钟就烤好了。

小贴士

1.采用海绵蛋糕的方法是希望宝宝们吃到柔软充满蛋香的蛋糕。
2.全蛋采取隔水的方法最易打发,就这样我举着打蛋器十五分钟胳膊也都要木掉了。但是一定要坚持住!我观察蛋液在整个打发的过程中最初搅打时会粘稠,随后粗泡状态时变得稀散,随着搅打时间的增加,泡沫也会越来越细腻,整个蛋液也会越来越浓稠。
3.低粉和橄榄油的加入一定要一点一点的加,充分融合后再加下面的部分。
4.要想吃到松软的蛋糕,脱膜后可以覆盖保鲜膜防止水分蒸发,蛋糕也会变得松软。
5.甜甜圈的装饰,随你发挥无论怎样都漂亮!

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