芒果班戟

芒果班戟的做法
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芒果班戟的做法说明

平底锅就搞定了!

芒果班戟的食材和调料

牛奶250g
低粉80g
芒果2个
白砂35g
黄油15g

芒果班戟的做法步骤

  1. 第1步.

    1. 鸡蛋磕入盆中,加砂糖35g、牛奶250ml搅至均匀、糖全部融化。

  2. 第2步.

    2. 筛入面粉轻轻搅匀,不要过份搅动。

  3. 第3步.

    3. 加入黄油溶液混合均匀。

  4. 第4步.

    4. 不粘平底锅用小火加热,舀一勺面糊入锅,快整转动,让面糊薄薄的铺在锅底。

  5. 第5步.

    5. 煎成薄厚均匀的薄饼。

  6. 第6步.

    6. 将薄饼盛出放冷待用;芒果去皮取肉切成小块。

  7. 第7步.

    7. 鲜奶油冰箱冷藏12小时以上,取出摇匀倒入无水无油容器中,加入白砂糖中速打至8成发待用。

  8. 第8步.

    8. 取一张薄饼,在中心铺上一层奶油糊,再放一块芒果条,再铺一层奶油糊。

  9. 第9步.

    9. 将薄饼包成四方形即可。

小贴士

1、芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病。
2、芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

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