鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱

鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法
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鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法说明

从这个馅料就可以看出来,这个馄饨有多鲜美了!真的是三鲜呀!鱼,虾,再加上菌菇的鲜美,整个肉质嫩滑鲜香……蛋白质,DHA,钙一碗搞定……快点给你宝宝来一碗……
下面方子的料大概可以做20-25个大馅馄饨……宝宝吃两顿足够了……如果家人一起吃可以加量……

鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的食材和调料

活明7-8只
三文鱼50-70g
口蘑一个
馄饨皮20-25张
鱼露1茶勺
1/2瓣
1/2片
2-3片
1/2根

鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤

  1. 第1步.

    这步比较残忍*^_^*……把活虾直接去皮剥壳,虾头虾壳留下有大用,虾肉去背上肠子。

  2. 第2步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第2步

    把三文鱼切丁,鲜虾肉切丁,口蘑切片。

  3. 第3步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第3步

    把步骤2剁成泥状,调入蒜泥,姜泥,葱段,和鱼露拌匀。

  4. 第4步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第4步

    锅里下一大碗清水,将姜片和虾头虾皮一起倒入锅中,熬煮虾头高汤,满满的钙呀……

  5. 第5步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第5步

    熬虾头高汤的时候我们就来包馄饨,直到把馅料包完。

  6. 第6步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第6步

    把包好的馄饨直接下到熬好的虾头高汤里,煮到馄饨漂浮起来就可以了!

  7. 第7步.鲜虾三文鱼口蘑大馄饨·宝宝食谱的做法步骤 第7步

    摆好盘,记得浇上高汤*^_^*……装饰上一个虾头,一个虾尾,哈哈!像不像龙虾刺身的感觉……

小贴士

1.因为宝宝吃的,我的作料都尽量少之又少,加了鱼露就不用加盐,其实咸淡是刚好的,我吃也刚好。大人吃如果口重的话,可以再放一点点盐。
2.虾头高汤是很好的天然提味补钙的高汤,我一般熬了有多的,都会冰冻起来,有时候煮稀饭,下面条都会给他用这个高汤煮……

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