改走健康路线的“鱼香肉丝”

改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法
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改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法说明

你介个也敢称“鱼香肉丝”?

不像!完全没有川菜所特有的那种麻、辣、鲜、香、油大、味重的赶脚,肉丝也切的长短不一、乱七八糟

所以你这个最多算是“笋丝乱炒”!!

好吧,楞家是“健康版”鱼香肉丝好吧!

想做成正宗的川菜,除了在调料上下功夫,绝对要舍得放油,舍得放配料。虽然卖相不够正宗,但味道还是蛮不错的,儿子光米饭就盛了三回,是最好的证明

改走健康路线的“鱼香肉丝”也一样有市场。

改走健康路线的“鱼香肉丝”的食材和调料

【主料】猪肉丝、青笋、木耳
【配料】末、末、泡椒
【调料】淀粉6勺、盐(酌情添加)、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白半勺

改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤

  1. 第1步.改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤 第1步

    大部分材料集体照。 先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,能保持肉丝的水分,炒出来口感更滑嫩。 青笋切丝、木耳泡发后切成丝,葱蒜、泡椒是自己家做的,也剁碎切末。 锅内热油,下入肉丝。

  2. 第2步.改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤 第2步

    温油,快速滑炒。 淋入蚝油一勺。 肉丝炒上色后,扒拉到锅子的一边,再放入泡椒末。 姜蒜末,一起翻炒。

  3. 第3步.改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤 第3步

    小火炒出香味。 1淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒。 放入青笋丝和木耳丝。 转大火,快速翻炒几下。

  4. 第4步.改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤 第4步

    倒入剩下的水淀粉,勾个薄芡。 炒匀后即可装盘。

  5. 第5步.改走健康路线的“鱼香肉丝”的做法步骤 第5步

    楞家是“健康版”鱼香肉丝好吧!

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