通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的做法
116人浏览0人收藏
收藏

通草鲫鱼汤的做法说明

此汤有通乳作用,产后乳汁不足可以下奶,连喝三四天就有效

通草鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼1条
通草3克
3片
4,5瓣

通草鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼去鳞去内脏,洗干净。滤干水备用。

  2. 第2步.

    锅内少许油,将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。

  3. 第3步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    大火3-5分钟后转小火,放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。

小贴士

鱼腮要取干净,鱼肚内的黑膜要去干净,否则会有腥味。鱼要油煎再下锅,汤就是奶白色了。出锅前只用放盐即可,味道超级鲜美!!喜欢葱花的喝时撒点葱花。用来下奶的美妈们,一定要少放盐。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页