红烧鲈鱼

红烧鲈鱼的做法
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红烧鲈鱼的食材和调料

鲈鱼
花椒
大料
豆豉
茴香
绍酒
烤熟的松子仁
胡椒粉

红烧鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼洗净、去鳞去腮、取出内脏、葱切段、姜切片、蒜洗净

  2. 第2步.

    在两面切上几道,不要太深,沥干水分;两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),用盐、胡椒粉、绍酒

  3. 第3步.

    锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)倒入油适量,油温热后然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄

  4. 第4步.

    放入切好的葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、豆豉、煸出味

  5. 第5步.

    鱼捞出控去多余的油份

  6. 第6步.

    放入煎好的鲈鱼烹入黄酒少许,加入醋、酱油适量、烹出香味

  7. 第7步.

    加入开水大火烧开,转小火等烧到鱼身可以用锅铲拨松,翻身加盐、糖、调味,等汤汁微微收浓,撒上香葱,出锅装盆撒上烤熟的松子

小贴士

食物相克:鲈鱼忌与牛羊油、奶酪和中药荆芥同食。
1. 鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤;
2. 为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可(起鲈鱼球用);
3. 巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

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