干锅娃娃菜

干锅娃娃菜的做法
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干锅娃娃菜的做法说明

没有干锅的可以用砂锅代替,这是清新茉莉香同学点的菜,据她所说:“我们这有家湘菜馆做得很地道(我认为),没汤很入味,每次吃微辣的还是觉着辣,紧着添饭(米饭是用砂锅质地的碗蒸的长粒香米饭,很筋斗,爽口) 。”

于是我根据北方人的娃娃菜改成了这个湖南,四川版的娃娃菜,果然是好吃,狠着劲添饭呀。。再告诉你一个秘密:是我不小心做咸了,不添饭能吃的下去么。。哈哈。。不过话说回来,我家小白也赞好吃呢。。茉莉香同学试做了请给我反馈,看我做的正不正宗。

干锅娃娃菜的食材和调料

五香豆干2块
五花肉180克
娃娃菜1颗
新鲜茶树菇50克
虾干8克
红椒10颗
青蒜1根
花椒10颗
6瓣
5片
沙拉油2小匙
1/2小匙
红油豆瓣酱1大匙
生抽1大匙
1又1/2小匙
1/4小匙
芝麻1小匙

干锅娃娃菜的做法步骤

  1. 第1步.

    准备工作

  2. 第3步.

    五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片

  3. 第4步.

    锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出

  4. 第5步.

    将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份

  5. 第6步.

    锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒

  6. 第7步.

    煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色

  7. 第8步.

    放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油

  8. 第9步.

    加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟

  9. 第10步.

    加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味

  10. 第11步.

    最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可

  11. 第12步.

    将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味

  12. 第14步.

    再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可

小贴士

1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。

2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。

3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这
 样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。

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